🏠 처음으로

📘 사용설명서

어르신 도움방에 있는 것을 하나씩 설명해 드려요. 어디에 있고, 어떻게 쓰고, 무엇을 조심하면 되는지까지 적었습니다.

🏠어떤 곳인가요?

어르신 도움방은 나이 드신 분이 스마트폰으로 혼자서도 쓸 수 있게 만든 생활 정보 사이트예요. 일자리와 혜택부터 병원·약국, 날씨, 버스, 쉼터, 두뇌 게임까지 스물두 가지가 들어 있습니다.

주소는 도움방.kr (doumbang.kr) 입니다. 영어가 어려우시면 인터넷 주소창에 한글로 도움방.kr 이라고 치셔도 똑같이 열립니다.

👨‍👩‍👧부모님께 알려 드리려는 분께

부모님께 유용한 사이트를 찾다가 오셨다면, 이 다섯 가지만 해 드리면 됩니다. 어르신에게 도움되는 사이트는 많지만, 정작 부모님이 혼자 못 여시면 소용이 없습니다. 그래서 여는 법부터 적었습니다.

부모님 휴대폰 홈 화면에 넣어 드리세요

부모님 휴대폰으로 도움방.kr(doumbang.kr)을 연 다음, 인터넷 창의 메뉴(⋮ 또는 공유 표시)에서 '홈 화면에 추가'를 누르시면 앱처럼 아이콘이 생깁니다. 그 뒤로는 주소를 치지 않고 아이콘만 누르시면 됩니다. 이것만 해 드려도 다시 찾지 못해서 안 쓰시는 일이 없어집니다.

글씨를 키워 드리세요

부모님 휴대폰 글씨 크게 해 드리는 법은 두 가지입니다. 이 사이트 안에서는 오른쪽 아래 가⁺를 두 번 누르면 아주 크게 됩니다. 휴대폰 전체 글씨는 설정 → 디스플레이 → 글자 크기 및 스타일에서 키우시면 문자도 카톡도 함께 커집니다. 화면을 보면서 따라 하실 수 있게 움직이는 그림으로 하나씩 만들어 두었어요.

자녀 번호를 '빠른 전화'에 저장해 드리세요

연락처를 찾지 못해 전화를 못 거시는 일이 잦습니다. 빠른 전화에 큰 단추로 저장해 두면 한 번에 거십니다. 같은 곳의 내 위치 보내기는 부모님이 계신 곳의 주소를 자녀에게 문자로 보내 드리는 기능이라, 멀리 사는 자녀에게 특히 쓸모가 있습니다.

이상한 문자 판별기를 알려 드리세요

받은 문자를 붙여넣기만 하면 사기 문자인지 검사해 드립니다. 부모님이 자녀에게 물어보기 전에 스스로 한 번 걸러 보실 수 있어, 보이스피싱과 스미싱 피해를 줄이는 데 도움이 됩니다.

나머지는 부모님이 알아서 찾으십니다

병원·약국·응급실 찾기, 오늘 날씨, 버스 도착, 쉼터와 무료급식소, 두뇌 게임까지 첫 화면 큰 단추로 들어갑니다. 자주 쓰시는 것은 별(☆)을 눌러 맨 위로 올려 드리세요.

안심하셔도 되는 이유

회원가입이 없어 이름도 전화번호도 받지 않고, 모든 기능이 무료이며 결제하는 곳이 없습니다. 건강 기록과 전화번호는 부모님 휴대폰에만 저장되고 서버로 가지 않습니다. 광고는 있지만 게임 화면에는 넣지 않았습니다 — 어르신이 잘못 누르시기 쉬운 자리라서요.

🔰처음 오셨다면 이 세 가지부터

아는 분께 알려 주고 싶으시면 오른쪽 아래 가⁺ 옆의 노란 공유 단추를 누르세요. 지금 보고 계신 쪽의 주소가 그대로 전달됩니다.

그리고 자주 오실 것 같으면 홈 화면에 추가해 두세요. 인터넷 창의 메뉴에서 '홈 화면에 추가'를 누르면 앱처럼 아이콘이 생겨서, 다음부터는 주소를 치지 않고 바로 들어오실 수 있습니다.

💼일자리와 혜택

우리 동네 일자리 찾기

사시는 시·도와 시·군·구를 고르면 그 동네 어르신 일자리 공고를 보여드려요. 공고를 누르면 펼쳐지면서 사업장 주소, 모집 인원, 모집 연령, 접수 기간, 담당자가 나오고, 담당자에게 바로 전화 거는 단추가 함께 뜹니다. 위치를 허용하시면 사시는 동네를 자동으로 찾아 드립니다.

공고에 적힌 주소는 공고를 낸 곳(사업장)의 주소예요. 실제로 일하는 곳이 다를 수 있으니 지원 전에 담당자에게 한 번 확인해 주세요.

시니어클럽 · 민간 일자리

같은 쪽 아래에 하나가 더 있어요. 노인일자리 가운데 자립형 (시장형·시니어인턴십)으로, 시니어클럽이나 민간 업체가 뽑는 자리입니다. 위 공고와 자료가 달라 따로 보여드려요 — 위가 비어 있어도 여기에는 있을 수 있습니다.

누르시면 하는 일, 모집 연령, 학력, 자격, 급여, 사업 기간이 나오고 수행기관에 전화 거는 단추가 붙습니다. 비어 있는 칸은 아직 정해지지 않았거나 기관에 물어보셔야 하는 내용이라, 모르는 것을 아는 척하지 않고 그 줄을 아예 그리지 않습니다.

모집중이고 마감이 안 지난 것만 보여드려요. 목록을 모아 둔 날짜를 그 아래에 적어 두었습니다.

우리 동네 주민센터 찾기

맨 아래 단추를 누르면 가까운 행정복지센터(주민센터)를 찾아 바로 전화 거는 단추와 함께 보여드려요.

공공근로처럼 동네에서만 뽑는 일자리는 인터넷 어디에도 모여 있지 않습니다. 읍·면·동마다 따로 붙이거든요. 그래서 공고를 가져오는 대신 전화를 이어 드립니다 — "공공근로나 노인일자리 모집하는 것 있나요?"라고 물어보시면 됩니다.

어르신 혜택 안내

만 65세부터 받을 수 있는 교통·문화·건강 혜택을 쉬운 말로 정리했습니다. 위쪽의 숨은 혜택 찾기에서 해당되는 것을 체크하시면 기초연금·통신요금 감면·에너지바우처처럼 신청하면 받을 가능성이 있는 것을 골라 드리고, 어디에 물어보면 되는지도 알려드려요. 금액을 못 박지 않는 이유는 사람마다 조건이 달라서입니다. 정확한 대상 여부는 주민센터나 보건복지상담센터(129)에서 확인하셔야 합니다.

같은 쪽에 국가건강검진 대상 확인도 있어요. 태어난 해가 짝수인지 홀수인지로 올해 대상인지 알려드립니다.

🏥건강

병원 · 약국 · 응급실 찾기

단추 하나를 누르면 내 위치를 찾아 가까운 곳부터 보여드려요. 위 칩으로 전체 · 병원 · 약국 · 응급실을 골라 볼 수 있습니다. 각 줄에 오늘 몇 시부터 몇 시까지 하는지지금 문을 열었는지가 함께 나옵니다.

  • 문 열었어요 — 지금 가시면 됩니다
  • 아직 문 안 열었어요 · 오늘은 문 닫았어요 · 오늘은 쉬는 날이에요(빨간 글씨) — 헛걸음하지 마시라고 빨갛게 적었습니다
  • 응급실 24시간 — 권역·지역 응급의료기관은 밤에도 문을 엽니다. 전화 단추는 대표번호가 아니라 응급실 직통이라 바로 닿습니다

운영시간이 자료에 안 들어 있는 곳은 '열려 있다'고 말하지 않습니다. 모르면서 열렸다고 하면 헛걸음을 하시게 되니까요.

어디가 아플 때 무슨 과?

증상 열다섯 가지 중에서 고르면 어느 진료과로 가면 되는지 알려드려요. 다만 가슴이 몹시 아프거나, 숨쉬기 힘들거나, 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나, 말이 어눌해지면 병원을 찾지 마시고 지금 바로 119를 누르셔야 합니다.

이 약이 무슨 약?

약 이름을 적으면 효능, 먹는 법, 조심할 것, 부작용, 보관법을 알려드리고 읽어주기도 됩니다. 갤럭시 계열 휴대폰에서는 약 상자의 바코드를 카메라로 찍어 찾을 수도 있어요. 아이폰은 이름으로 찾아 주세요. 여기 나온 내용보다 의사·약사께서 하신 말씀이 먼저입니다.

건강 수첩

약 먹는 시간표를 만들어 두면 날마다 체크할 수 있고, 혈압과 혈당을 적어 두면 그래프로 보여드려요(140/90 선이 함께 그려집니다). 병원에 가실 때 보여드리기 좋습니다. 적으신 것은 이 휴대폰에만 저장되고 서버로 가지 않습니다.

기억력 간이 체크

일상 기억에 관한 열다섯 문항에 예/아니오로 답하시면 결과를 세 단계로 알려드려요. 진단이 아닙니다. '예'가 많으면 보건소 무료 조기검진이나 치매안심센터(1899-9988)를 안내해 드립니다.

어르신 맞춤 음식

성별·나이·키·몸무게와 앓고 계신 병(고혈압, 당뇨, 고지혈, 신장, 심장, 골다공증, 빈혈, 위장, 변비, 씹기)을 고르면 드시면 좋은 것과 피하실 것을 알려드려요. 권하는 것과 피할 것이 겹치면 피할 것을 우선합니다 (특히 신장이 안 좋으실 때 칼륨이 그렇습니다). 의료 조언이 아니라 참고용입니다.

돋보기

휴대폰 뒷면 카메라로 1~4배까지 크게 볼 수 있어요. 약 봉투의 작은 글씨나 고지서를 보실 때 쓰세요. 화면 멈추기를 누르면 그 순간이 멈춰서 천천히 읽으실 수 있고, 어두우면 손전등도 켜집니다.

🌤️생활

오늘 외출 도우미

지금 기온과 비 소식, 미세먼지를 함께 보고 나가도 될지를 한 줄로 알려드려요. 폭염이나 한파일 때는 가까운 쉼터로 가시라고 안내합니다. 위치를 허용하지 않으셔도 시·도와 시·군·구를 직접 고르실 수 있어요.

주변 쉼터 · 경로당 · 무료급식소

여름 무더위쉼터와 겨울 한파쉼터, 경로당, 무료급식소를 가까운 순으로 보여드려요. 급식소는 대상·시간·요일·전화가 함께 나옵니다. 문 여는 시간은 사정에 따라 바뀔 수 있으니 가시기 전에 전화로 확인해 주세요.

버스 언제 오나

가까운 정류소를 찾아 주고, 정류소를 누르면 곧 올 버스가 몇 분 뒤에 오는지 알려드려요. 버스를 누르면 지금 어디쯤 오고 있는지도 볼 수 있습니다. 서울 등 일부 지역은 이 자료가 제공되지 않아 도착 시간이 안 나옵니다.

목욕탕 · 시장 · 화장실 찾기

가까운 목욕탕, 전통시장, 공중화장실을 찾아 드리고 지도로 위치를 볼 수 있어요. 카카오맵에 등록된 정보라 문 여는 날과 시간은 전화로 확인하시는 것이 좋습니다.

음력 달력 · 손 없는 날

오늘 음력 날짜와 세차·일진을 보여드리고, 앞으로 오는 손 없는 날(음력 끝자리가 9나 0인 날)을 알려드려요. 이사나 개업 날짜를 잡으실 때 보세요.

우리 동네 배움터

주민센터·복지관·도서관에서 여는 평생학습 강좌를 찾아 드려요. 어르신 대상 강좌를 먼저 보여드리고, 이미 끝난 강좌는 빼고 보여드립니다. 백화점·마트 문화센터는 위치와 전화만 안내해 드려요.

운동 시설 찾기

파크골프장, 게이트볼장, 수영장, 체육관을 가까운 순으로 찾아 드립니다. 스크린 파크골프도 함께 찾습니다.

🛡️안전 — 사기 전화와 이상한 문자

이상한 문자 판별기

받으신 문자를 복사해서 붙여넣기만 하면 위험한 문자인지 검사해 드려요. 링크, 택배, 환급, 부고, 상품권, 자녀 사칭, 앱 설치, 계좌, 수사기관, 대출, 당첨, 국제발신, 결제 — 열세 가지 수법으로 살펴보고 두 가지 이상 걸리면 위험이라고 알려드립니다. 붙여넣으신 문자는 이 화면 안에서만 검사하고 어디로도 보내지 않습니다.

빠른 전화

자녀와 자주 거는 번호를 큰 단추로 저장해 두고 한 번에 거실 수 있어요. 내 위치 보내기도 여기 있습니다 — 지금 계신 곳의 주소를 찾아 저장해 둔 번호로 문자를 미리 채워 드립니다. 보내기는 어르신이 직접 누르셔야 나갑니다(저절로 보내지지 않습니다).

보이스피싱을 구별하는 법은 이런 전화는 끊으세요에 따로 자세히 적어 두었습니다.

📱배우기

핸드폰 · 컴퓨터 · AI 배우기

열 가지를 카드로 접어 두었어요. 배우고 싶은 것을 누르면 그 자리에서 펼쳐지고, 그림이 움직이면서 한 단계씩 알려드립니다.

  • 휴대폰 — 글씨 크게 하는 법, 카톡으로 사진 보내기, 카톡으로 알려주기, 스팸 전화 차단
  • 컴퓨터 — 켜고 끄는 순서, 마우스 쓰는 법, 키보드에서 꼭 아는 다섯 개, 인터넷에서 찾아보기, 컴퓨터에서 조심할 것
  • AI — AI에게 잘 물어보는 법

카드 안의 🔊 눌러서 읽어주기를 누르면 글을 소리로 읽어 드리는데, 읽는 문장에 맞춰 그림도 같이 넘어갑니다. 목소리가 셋째 줄을 읽으면 그림도 셋째 칸을 보여드려요.

같은 쪽 아래에 궁금한 것을 물어보세요가 있습니다. 휴대폰이나 컴퓨터에서 막히는 것을 적어 주시면 AI가 답해 드려요. AI가 만드는 답이라 틀릴 수 있고, 병·약·법·돈에 관한 것은 아예 답하지 않습니다 — 그런 일은 사람에게 물어보셔야 합니다. 그리고 주민번호·계좌번호·비밀번호는 절대 적지 마세요.

알아두면 좋은 이야기

노인일자리 종류와 신청 방법, 기초연금, 파크골프, 운동, 넘어졌을 때 대처법, 무료 법률상담처럼 알아두면 도움이 되는 글을 모아 두었어요. 모든 글에 읽어주기가 붙어 있습니다.

🎴즐기기

심심풀이 두뇌 게임

화투 짝 맞추기, 숫자 순서대로 누르기, 같은 그림 찾기, 속담·사자성어 퀴즈, 틀린 그림 찾기, 두더지 잡기, 화투점, 두 수 더하기, 민요 이어부르기, 색깔 따라 누르기 — 열 가지입니다.

모두 누르기만 하면 되고 밀거나 끄는 동작이 없어요. 감점도 '실패'도 없습니다 — 틀려도 부드러운 소리와 함께 다시 해 보시면 됩니다. 기록은 이 휴대폰에만 남고, 게임 화면에는 광고를 넣지 않았습니다.

오늘의 운세

태어난 띠를 누르면 오늘 운세를 보여드려요. 하루 동안은 같은 답이 나옵니다. 어디서 점을 쳐 오는 것이 아니라 저희가 미리 써 둔 문구 가운데 하나를 골라 보여 드리는 재미 코너예요. 사실이 아니니 마음 편히 보세요.

💬우리 동네 이야기

이웃들과 짧은 이야기를 나누는 곳이에요. 별명과 사시는 동네만 정하면 바로 쓰실 수 있고 가입은 없습니다.

여기 글은 저희가 쓴 것이 아니라 이웃들이 남긴 것이라 잘못된 내용이 있을 수 있습니다.

🔒내 정보는 어떻게 되나요?

자세한 것은 개인정보처리방침에 적어 두었습니다.

📚정보는 어디서 오나요?

자료를 받아와 보여 드리는 화면에는 결과 바로 아래에 'ⓘ 이 정보는 어디서 왔나요' 상자가 붙어 있어요. 어느 기관의 어떤 자료인지, 얼마나 자주 새로 받아오는지, 무엇을 확인하셔야 하는지가 적혀 있습니다.

없는 출처를 지어내지 않습니다. 오늘의 운세처럼 저희가 직접 쓴 것은 '저희가 직접 쓴 문구'라고 그대로 적습니다.

공공기관 자료는 바뀔 수 있습니다. 돈·건강·신청처럼 중요한 일은 반드시 해당 기관에 한 번 더 확인해 주세요.

잘 안 될 때

✉️고칠 것이 보이면 알려 주세요

불편한 점, 이러면 좋겠다 싶은 것, 새로 있으면 좋겠는 것 — 소개 쪽의 운영자에게 알려 주세요에 적어 보내시면 운영자에게 바로 갑니다. 회원가입도 이름도 필요 없고, 답장 받을 곳은 안 적으셔도 보내집니다.

읽어 보고 고칠 것은 고쳐서 다시 올리겠습니다.

💡 이 설명서는 기능이 늘거나 바뀌면 함께 고칩니다. 마지막으로 손본 날은 2026년 8월 27일입니다.